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Diversas são as modalidades de atividades físicas que são desenvolvidas nas praças e academias de saúde da cidade de Patos. Na Praça Alcides Carneiro, no bairro Belo Horizonte, o que vem fazendo sucesso entre as mulheres são as aulas de zumba com o professor e educador físico do NASF 1, Alberto Willames.

 

De acordo com o educador físico nos dias da aula de zumba é possível reunir mais de 100 mulheres que buscam através da dança um estilo de vida mais saudável, melhor condicionamento físico e interação social.

 

“Elas também frequentam as aulas de aeróbica, mas o maior sucesso mesmo é a zumba. A gente sempre planeja as aulas com o objetivo de atender elas em suas limitações e condições físicas. Seja com a dança ou com a atividade física muitas mudanças nos hábitos e na rotina delas já aconteceram, isso que é importante,” destacou.

 

Fátima Azevedo, que frequenta a praça desde a implantação da academia de saúde, revela que apesar a idade se destaca entre as alunas, pois garante ter muita disposição para as atividades. “Eu amo, já ganhei até prêmio numa gincana do NASF, como melhor dançarina. Sempre procuro animar, às vezes erro a coreografia, mas o que importa é participar. Venho sempre e não pretendo deixar de vir. É bom demais,” disse.

 

Francisca Vieira começou a frequentar as aulas em abril de 2015, e afirma que já aconteceram muitas mudanças favoráveis para sua saúde. “Mudou muita coisa, eu estou numa fase muito difícil da vida da mulher que é o climatério e melhorou bastante minhas condições. Sentia muita dor, não sinto mais. Melhorou 100% da minha vida, além de ser uma terapia,” comentou.

 

É possível frequentar as aulas de forma gratuita, são promovidas atividades físicas na Praça Alcides Carneiro de segunda à quinta-feira. Nas segundas e quartas acontecem as aulas de ginástica com bastão, e nas terças e quintas as aulas de zumba. São oferecidos dois horários no turno da tarde, das 17h às 18h e das 18h às 19h.

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