Imprimir   

Diariamente é comum ver pessoas que optam pela prática da caminhada na busca de manter a boa forma, melhorar a circulação e as atividades do coração. O que muitos não sabem, é que o exercício da caminhada, quando mal executado, pode ter um resultado contrário ao esperado e provocar complicações a saúde.

Para prevenir a incidência de complicações à saúde causada pela má prática da caminhada, a Secretaria de Educação, através da Coordenação de Educação Física do município, coloca em prática o projeto “Caminhando com Você”, que levará orientações a quem escolheu a caminhada como exercício físico.

O projeto contará com uma equipe formada por um professor de educação física, um enfermeiro e um fisioterapeuta. Esses profissionais farão um trabalho itinerante, tanto pela manhã quanto a tarde, percorrendo os pontos da cidade onde a caminhada é mais praticada, como o Terreiro do Forró e a Praça Getúlio Vargas.

“Tem pessoas que caminham pisando muito forte no chão. Isso no mesmo dia não representa nada, mas quando é repetido várias vezes pode acarretar problemas e até mesmo microfraturas nos pés. O certo é caminhar colocando primeiramente o calcanhar no chão e por último a planta do pé. São orientações como estas que nós pretendemos repassar para que as pessoas passem a caminhar sem riscos”, explica o coordenador de educação física da Secretaria de Educação, Ronnyeri Batista.

As pessoas que aderirem ao Projeto passarão por procedimentos que avaliarão a pressão arterial, batimentos cardíacos e controle do peso, além de receberem orientações sobre como praticar a caminhada de maneira correta, sem causar danos à saúde. O “Caminhando com Você” já está funcionando, mas, por enquanto, o trabalho é apenas investigativo, fazendo um levantamento de quantas pessoas praticam caminhadas em cada um dos pontos onde o projeto será executado. (ML)

« Voltar